爸爸查出脂肪肝，平时要注意什么
2024-12-19 11:52
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请问脂肪肝平时要注意些什么呢爸爸今天去医院检查出有脂肪肝，要注意些什么呢？饮食方面和平时的生活。想得到怎样的帮助：请专业人士解答我的问题
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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脂肪肝患者在日常生活中，要注意饮食调整、增加运动、控制体重、避免饮酒、定期复查等。 1. 饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免吃油炸食品、动物内脏等。 2. 增加运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗体内多余的脂肪。 3. 控制体重：将体重控制在合理范围内，可减轻肝脏负担。 4. 避免饮酒：酒精会加重肝脏损伤，应严格戒酒。 5. 定期复查：按照医生建议定期复查肝功能、腹部超声等，了解病情变化。 总之，脂肪肝患者需要综合管理生活方式，遵循医生的建议，以促进肝脏健康。如果病情加重，应及时就医治疗。
2024-12-20 04:16
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