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正常情况下一天吃几个鸡蛋为宜?

正常情况下一天吃几个鸡蛋为宜?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李跃 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    消化内科

    正常情况下一天吃鸡蛋的数量,取决于营养需求、消化能力、健康状况等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.营养需求:鸡蛋富含优质蛋白等营养,一般每天一两个能满足基本需求。
    2.消化能力:消化功能弱的人,可能一天一个为宜,以免加重消化负担。
    3.健康状况:如患有高血脂等疾病,可能需控制在一周几个以内。
    4.饮食搭配:若其他高蛋白食物摄入多,鸡蛋数量可相应减少。
    5.年龄因素:儿童和老年人,通常一天一两个较合适。
    综合考虑以上因素,正常成年人一天一两个鸡蛋较为适宜,但可根据自身情况适当调整。

    2019-03-13 12:32
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,这种情况都是可以的,效果都差不多的。先服用试试吧。

    2015-11-16 03:40
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    宝宝服用复方胰酶散认准国药准字号生产的就可以

    2015-11-15 16:59
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邓高里

邓高里 / 主任医师

擅长:擅长肛门部位、结、直肠良恶性肿瘤的诊断与治疗经验丰富

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郑卫华

郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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郑佳冰

郑佳冰 / 副主任医师

擅长:擅长于各类脾胃病、消化病疑难杂症的诊治及亚健康的调理与保健

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