睡眠中凌晨呼吸不畅可能是睡眠呼吸终止症候群，也可能与睡眠姿势、鼻部疾病、肥胖、心肺功能异常等有关。 1. 睡眠姿势：不良的睡眠姿势可能压迫呼吸道，导致呼吸不畅。比如趴着睡或枕头过高过低。 2. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等，会使鼻腔通道变窄，影响呼吸。 3. 肥胖：过多的脂肪堆积在颈部，可能压迫气道，引起呼吸问题。 4. 心肺功能异常：心脏或肺部的疾病，如心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等，会影响呼吸功能。 5. 睡眠呼吸终止症候群：这是一种睡眠时呼吸反复停止和开始的疾病，可能由气道结构异常、神经调节问题等引起。 如果经常出现睡眠中凌晨呼吸不畅的情况，建议及时就医，进行多导睡眠监测、心肺功能检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠习惯，如选择合适的枕头、保持侧卧姿势等，也有助于改善呼吸状况。

睡眠呼吸暂停综合征，又称睡眠呼吸暂停低通气综合症是指每晚7小时睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上或者睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI）≥5次/小时并伴有嗜睡等临床症状。呼吸暂停是指睡眠过程中口鼻呼吸气流完全停止10秒以上；低通气是指睡眠过程中呼吸气流强度（幅度）较基础水平降低50%以上，并伴有血氧饱和度较基础水平下降≥4%。睡眠呼吸暂停低通气指数是指每小时睡眠时间内呼吸暂停加低通气的次数。你先观察一下，看自己是否特征是不是这么明显。你不打鼾，偶尔出现这类状况，问题应该不大。不过既然发现了，最好去医院做个检查，平时保持身心放松。

对于睡眠呼吸终止症候群的问题你一定要重视，你提到睡眠呼吸终止症候群为你解答如下。神经：脑内部支配呼吸的神经功能异常。如果有气管炎的人也可能出现这种症状。心脏功能出现异常也可能有这种症状。

对于睡眠呼吸终止症候群的问题你一定要重视，你提到睡眠呼吸终止症候群为你解答如下。您好，这种症状可以从几个方面考虑：1.鼻子：可能有鼻腔结构问题，如果你以前没有，考虑最近是否受过外伤，或可能你如果体态有些发胖的话，可以导致鼻内腺体或口腔内咽峡肥大，可以导致呼吸不畅，尤其在仰卧位时。