做梦这种现象可能是由于最近精神紧张或者压力过大引起来的，一般不要太过担心，我们要用科学的方法看待问题。平常生活中不要给自己太大的压力，工作要适度，不要太过劳累，因为这些都是诱发晚上做梦的重要因素。如果症状严重的话，建议去看一下心理医生 寻求专业治疗。

你好，多梦是神经衰弱的表现，当人的神经衰弱时就会有很多的梦。多梦主要就是睡不好，第二天会有身体疲备的感觉，这个可以服用一些杞菊地黄丸来补一下就会好的。

引起说梦的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常做梦的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

你好多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.