女性达到性高潮并增进性福，受多种因素影响，包括良好的沟通、充足的前戏、合适的环境、心理状态以及生理健康等。 1.良好的沟通：双方坦诚交流性需求和喜好，能让伴侣更好地了解彼此，从而提供更满意的性体验。 2.充足的前戏：通过亲吻、抚摸等方式激发女性的性欲，为性高潮的到来做好准备。 3.合适的环境：安静、舒适、私密且温馨的环境能让女性放松身心，更投入到性生活中。 4.心理状态：消除焦虑、紧张等不良情绪，保持积极的心态，有助于提高性感受。 5.生理健康：女性如果存在妇科疾病，可能影响性生活质量，应及时就医治疗。 总之，要让女性获得性高潮和共享性福，需要双方共同努力，关注彼此的需求和感受，创造良好的条件。

你好，有研究显示，夜晚是首选性爱时间。但不同时间段，性爱过程和感受会有差异，夫妻们应该结合彼此的“性趣”加以选择。建议：性爱应该是“随心所欲”的事。周末可以多留些时间给伴侣，把工作、压力都抛在脑后。夫妻俩可以赖会儿床，用亲吻唤醒伴侣，然后好好享受亲密时光。