指甲突然凹凸不平有浅坑点，可能是营养不良、真菌感染、甲外伤、接触化学物质或某些疾病所致。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，会影响指甲的正常生长，导致指甲出现凹凸不平。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵入指甲会破坏指甲结构，引起指甲凹凸不平。常用药物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵医嘱使用。 3.甲外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能影响指甲的生长，出现坑点。注意保护指甲，避免再次受伤。 4.接触化学物质：长期接触指甲油、洗涤剂等化学物质，可能损伤指甲。减少接触，使用防护手套。 5.某些疾病：如银屑病、扁平苔藓等皮肤病，也可能导致指甲异常。需要治疗原发疾病。 如果指甲凹凸不平的情况持续不改善或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好指甲出现凹凸不平多考虑缺乏微量元素，建议医院抽血检查确定的

这位朋友你好，我们分析有营养不良的可能，建议去检查一下。要多休息,避免劳累.

你好，指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,也可以吃些药品补一下。

指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。竖纹：一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。横纹：指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。