患肾结石后能否跑步锻炼?
我最近总是觉得自己的腰部两侧十分的疼痛,刚开始我以为自己的岔气了,后来我发现自己是得了肾结石了,我比较喜欢跑步,不知道可不可以呢。
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患肾结石后能否跑步锻炼,需要综合多方面因素考虑,包括结石的大小、位置、症状、个人身体状况以及治疗阶段等。 1. 结石大小:如果结石较小,适量跑步可能有助于结石排出。但结石较大时,跑步可能导致疼痛加剧或引起其他并发症。 2. 结石位置:位于肾盂等部位且相对稳定时,适当跑步一般影响不大。若在输尿管狭窄处,跑步可能引起梗阻。 3. 症状轻重:疼痛轻微或无症状时,可尝试慢跑。若疼痛剧烈,应先休息治疗,不宜跑步。 4. 身体状况:身体整体健康,能承受运动强度,可适当跑步。若体质较弱,应谨慎选择。 5. 治疗阶段:刚进行完碎石治疗,需短暂休息,避免跑步。治疗一段时间后,根据恢复情况决定。 总之,肾结石患者能否跑步应综合判断。在决定跑步前,建议咨询医生意见,根据自身具体情况制定合理的运动计划。
2024-12-20 04:55
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,肾结石一般在0.6以下的是药物排石,常用的药物如肾石通颗粒,排石颗粒等.大于0.6以上的是体外冲击波碎石,大于2.0以上的可以手术治疗.建议你到医院的泌尿外科进行检查,查明原因,及时治疗.谢谢合作!
2015-11-16 05:07
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,一般尿路结石的人水喝的较少,且肉类蛋白摄入较多,容易导致结石生成。如结石小于0.6cm,光滑,无尿路感染等,可先保守治疗。通过多饮水,适当运动会排出,结石排出时会有感觉的。建议你多饮水,但要注意一次喝500ml以上,半小时后,适当蹦蹦跳跳,这样会使结石容易排出,可夜间饮水一次,少吃含钙高的食物。
2015-11-16 03:21
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,运动是否可以把结石排掉,这要看结石的大小和所处的位置,如果结石直径在0.4厘米以下,位置在集合系统或肾盂,运动有时可能有一定的帮助。给您一个建议,买点山核桃吃,每天1到2个,有时效果不错,有很方便,而且没有副作用。
2015-11-16 02:39
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