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高中学生

失眠

我是一名高中一年级的学生,由于我高中之前都是住在家里的,从读高中开始我就在学校寄宿了,也许是我过不习惯这种群体生活吧,我几乎每天晚上都睡不好觉,后来渐渐的就失眠了,一直到现在将近一年了还是那样。

  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    重要的是给自己一个定位,知道自己是什么样的人,有些什么缺点,有什么优点,而不是盲目的羡慕别人,使自己自卑.同时也要知道自己到底处于什么水平,而不是一味的求高求远.最好的能知道自己到底需要一个什么样的人生,走一条什么样的路,要实际的理想!!

    2015-11-15 10:47
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好!针对经常失眠者,可以用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥。2、血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。3、心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤。希望我的回答能够帮到你。

    2015-11-15 16:20
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,根据你的描述不排除为精神分裂症初发复发的急性期,可使用抗精神病药物氯丙嗪300-400毫克/天,或奋乃静30-60毫克/天,或氯氮平300-400毫克/天.一般来说,服药后4-6周内,精神症状可被控制.经验表明,加大药物剂量并不能提高疗效,反而会增加药物的副作用.症状得到控制后仍要继续进行一个月左右的药物治疗,以巩固疗效.在上述基础上,再以能保持最佳恢复状况的最小剂量给予不少于两年的维持治疗.

    2015-11-15 16:48
  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,可能是因为孩子的心理压力造成的.要叫孩子多放松,不要给自己压力,要用心去开导他,必要时还要去看心理医生,祝健康.

    2015-11-15 18:57
  • 回答5

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    应该是压力所致,不然就是想什么其他的事情了现在放假了,可以让孩子适当轻松轻松.家长可以与孩子多进行交流,用轻松的方式聊聊天,了解一下孩子在学校的日常生活,聊聊同学老师,了解一下孩子心里的想法.不要用家长的方式和孩子说话,而是用朋友的方式以上是对“高中学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-11-16 04:16
就医问药

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什么是失眠?   失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。患者主诉睡不着,表现为入睡困难,中途醒转或早醒。在社会节奏加快及竞争加剧的今天,失眠已经成为一种十分普遍的现象。失眠症发生率非常高,尤其在老年人和妇女中多见。 查看全文»

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