考虑是肝胆疾病引起的，建议进一步检查。

目前可以口服补充维生素，有一定帮助，恢复需要一定时间。

保持好的睡眠,还有补充足够的水份,饮水吃水果蔬菜.其实肝脾有问题也会这样,你可以吃"消遥丸"调理.若月经不调的话,也可以吃"乌鸡白凤丸"可以养血调经,使面色红润.

你好；脸色发黑是肝病面容的一种典型表现，脸色发黑在日常生活中是一种比较常见的现象，因为多种因素会导致人体肤色异常、脸色发黑等现象，如睡眠不足，营养不良等。还有其他疾病导致的血氧含量降低造成的,比如说肺炎,高海拔地区,心力衰竭,气喘,肺心病,便秘,腹痛腹泻都可以引起脸色发黑,还有肾病也常引起面色发黑，以及过度疲倦了也会引起.还有些人天生就长得比较黑，还可能是由于长期日晒所致的肤色黝黑，慢性消耗性疾病所致的面色晦暗等情况。应根据病史和各种情况来综合判断。

那你最近身体有没有什么不舒服的呢。要是你是因为环境的原因导致的话，可能没什么办法。要是中医说来的话，这个要是不是外界环境造成的话，就是和肾相关。希望对你有所帮助。