你好，根据你的描述便秘长痤疮考虑是体内内分泌失调引起的情况。便秘的话是由于肠道失调，肠胃蠕动比较慢引起的，建议平时注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是多吃些含纤维素高的食物。平时可以在医生指导下喝一些酵素。调理肠道，看是否能够改善便秘的情况。

你好朋友,主要是要养成良好的习惯,你好,主要是要养成良好的习惯,多吃蔬菜水果,粗纤维食物,养成定时排便的习惯

服用药物和开塞露是治疗便秘的重要手段绿茶有很好的消毒,去火作用,也能帮助排便,增加饮水量,最好是热水要预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服，开塞露、甘油外用;可有效防治便秘。

病情分析您好：根据您的考虑为便秘指导意见关键是大便习惯问题。注意防止便秘，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。习惯性大便干燥者，在每天晚饭后（隔一小时）生吃白菜心三至五两。如需详细咨询请点击我们的在线医生。

便秘的因素很多,胃肠功能紊乱是比较多见的。建议您口服《麻仁滋脾丸》和《吗丁啉》来进行治疗.饮食上多食蔬菜和水果,特别是香蕉,有润肠通便的作用.多喝开水,水中可以加点蜂蜜.多运动,可以促进胃肠蠕动.少食辛辣刺激性食品.

你好，便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。临床上，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。