长期精神不佳、有抑郁史,现症状复杂该如何应对
天天米迷糊糊的,感觉怕说错话,总是提不起精神,感觉口吃,前些天胸闷,后来就这样了,以前得过抑郁症,该怎么做呢补充问题1:(2010-01-0611:15:08)头部有挤压感,睡醒后头很沉,谢谢,总是疲劳,一阵紧张就累,好累!!怕灯光,很明感
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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出现长期精神不佳、头部不适、怕光等症状,可能与精神心理、神经系统、睡眠质量、内分泌以及生活习惯等因素有关。 1.精神心理:抑郁症可能复发,导致情绪低落、疲劳等。可通过心理治疗,如认知行为疗法,以及药物治疗,如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等改善。 2.神经系统:神经功能紊乱可能引起头部挤压感、沉重。需注意休息,避免劳累,必要时服用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物。 3.睡眠质量:睡眠不足或质量差会加重疲劳。要保持规律作息,创造良好睡眠环境,也可考虑服用枣仁安神胶囊等助眠。 4.内分泌失调:可能影响身体状态。需检查激素水平,如有异常,针对性治疗,如补充甲状腺素。 5.生活习惯:长期不良生活习惯,如过度用眼、缺乏运动等,也会导致上述症状。应减少用眼时间,增加运动量。 总之,出现这些症状应引起重视,及时调整生活方式。如症状持续不缓解或加重,建议到正规医院神经内科、精神心理科等就诊,明确病因,进行针对性治疗。
2024-12-19 18:27
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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考虑还是你抑郁症的复发你药物治疗加心理治疗
2015-11-16 03:34
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好,可能是抑郁症复发,建议去以前就诊的医院复诊下。
2015-11-16 00:31
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