易感冒且冬天怕冷见风就病，可能是体质弱、营养差、缺乏锻炼、免疫低、防护不当等原因。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.体质弱：自身抵抗力不足，易受病菌侵袭。
2.营养差：营养摄入不均衡，影响身体机能。
3.缺乏锻炼：身体代谢和循环不佳，难以抵御外邪。
4.免疫低：免疫系统功能欠佳，无法有效抵抗病原体。
5.防护不当：未注意保暖，给病菌可乘之机。
总之，要改善这种状况，需综合调理，增强体质，注意防护。

感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。undefined

感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。。平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风undefined