男人补肾需要综合考虑多种因素，如前列腺炎病史、身体症状、检查结果等。常见的补肾方法包括药物治疗、饮食调理、运动锻炼、作息调整和心理调节等。 1. 药物治疗：可以选择六味地黄丸，具有滋阴补肾的作用；金匮肾气丸，能温补肾阳；左归丸，可滋肾补阴。但用药需遵医嘱，且要注意药物的适应证和禁忌证。 2. 饮食调理：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。避免辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 运动锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，有助于增强体质，改善肾功能。 4. 作息调整：保证充足的睡眠，避免熬夜，规律作息有利于肾脏的自我修复。 5. 心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，减轻心理压力。 总之，补肾是一个综合调理的过程，需要患者从多个方面入手，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。

补，需要阴阳调和，不能单补，单补，起不来多大的作用，还会补坏身体。如果你补肾是为了增加性欲的话，不要药疗，最好是食疗。补肾的食物可以是动物肾脏，海产品鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。以及蜂蜜。

小便尿道热很可能是尿道感染，您的情况还可能有肾虚海产品,羊肉,狗肉,泥鳅,韭菜,辣椒,葱,姜,龙眼,牛肉,鹿肉,獐肉,公鸡肉,胡萝卜,山芋,青菜,大白菜,藕,菜花,鹿茸肉,苁蓉,肉桂,益智仁等都是温补肾阳虚的食物也可以用枸杞泡水喝.经常喝效果很好

建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等积极治疗早日康复~~