指甲上出现白点和小坑可能与缺乏某些营养素、感染、皮肤疾病、系统性疾病以及外伤等有关。 1. 营养素缺乏：指甲的生长需要多种营养素，如钙、锌、铁等。长期缺乏这些营养素可能影响指甲的正常生长，导致出现白点和小坑。可适当补充葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 2. 真菌感染：指甲感染真菌，如灰指甲，也可能有这种表现。需使用抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等。 3. 皮肤疾病：银屑病、湿疹等皮肤疾病累及指甲时，可能出现此类症状。治疗原发疾病有助于改善指甲状况。 4. 系统性疾病：某些系统性疾病如贫血、甲状腺功能异常等，也可能影响指甲。需要治疗相关疾病，如贫血可补充铁剂和维生素 B12 等。 5. 外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，也会出现白点和小坑。一般无需特殊处理，待指甲自然生长更新。 指甲出现白点和小坑可能由多种原因引起，如果长期存在或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

颈椎、脑部疾病或缺乏微量元素、维生素引起。建议到医院检查确诊后治疗。祝你早日康复。

你好：异食癖是由于代谢机能紊乱，味觉异常等引起的一种非常复杂的多种疾病的综合征。过去人们一直以为，异食癖主要是因体内缺乏锌、铁等微量元素引起的。目前越来越多的医生们认为，异食癖主要是由心理因素引起的。没有什么特别有效的治疗方法，只是可以尝试一下补充下列物质：（一）矿物质：与钠，铜，钴，锰，钙，硫，锌等（二）维生素B族。另外心理上要适当疏导。

缺很多元素都是可以影响到心情的。相对来说比较明显的，主要是锌，钴等微量元素，因为这些微量元素，对于神经系统的功能比较重要。

有可能是缺锌引起的。建议你可以去医院查一下身体内的微量元素，最好是顺便到医院检查一下。