喝牛奶胀肚,加热也胀肚,是体质原因吗?
最近体检,大夫告知有些缺钙,平时需要多吃含钙多的食品,于是我开始天天喝牛奶,可是我怎么喝牛奶胀肚呢,之前以为凉喝才这样,于是给加热了喝,可结果还是这样,这是为什么啊?是不是我的体质就不能喝牛奶呢?
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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喝牛奶胀肚可能由多种原因导致,如乳糖不耐受、胃肠功能弱、牛奶过敏、饮用方式不当、牛奶质量问题等。 1.乳糖不耐受:体内缺乏乳糖酶,无法完全消化牛奶中的乳糖,导致腹胀。可尝试少量多次饮用或选择低乳糖、无乳糖牛奶。 2.胃肠功能弱:胃肠蠕动缓慢,消化能力差,喝牛奶后易出现胀肚。建议饮食规律,适量运动,增强胃肠功能。 3.牛奶过敏:对牛奶中的蛋白质过敏,除胀肚还可能有皮疹、瘙痒等症状。需避免饮用牛奶,必要时就医治疗。 4.饮用方式不当:如空腹喝牛奶、喝得太快太多等。应避免空腹,慢慢饮用。 5.牛奶质量问题:牛奶变质或不新鲜也会引起不适。购买时注意保质期和储存条件。 如果喝牛奶胀肚的情况持续不缓解或伴有其他严重症状,建议及时就医,明确原因,采取相应措施。
2024-12-19 13:07
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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腹涨应该是与消化系统不良有关,你家宝宝平时吃饭很费劲,我认为主要原因是好吃零食,喝娃哈哈等饮料建议去正规的医院查看一下吧!这样才能对症下药,早日康复
2015-11-16 06:20
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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鲜牛奶让一些人发生腹胀,是因为这些人胃肠道里缺乏可以消化乳糖的酶,喝牛奶时小肠无法消化乳糖,乳糖进入大肠被细菌发酵,产生胀肚、腹泻等症状。根据你的情况建议少喝纯牛奶,缺钙可以多吃虾类、喝骨汤或服用维生素AD和钙剂治疗。
2015-11-15 21:45
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,一般要在吃一定食物基础上再喝牛奶,且要温着喝,喝完牛奶后涨肚,说明自己还是不能接受异体蛋白。缺钙可以通过补充元素钙来调节。平时注意多参加户外活动,尤其注意晒上午10点之前和下午4点之后的太阳,促进钙的吸收。服用迪巧或钙尔奇D补充元素钙。平时注意不要喝浓茶、碳酸饮料、咖啡等,多吃富含蛋白质的食物,如鱼肉、鸡肉、鸡蛋等,饮食营养规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅。
2015-11-15 17:33
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者年龄性别不详喝牛奶后腹胀。。。从你的描述看,应该是个正常现象。因为牛奶中含有一种使奶略带甜味的糖,称为乳糖。乳糖吸收不良,在现实生活中比较常见。。很多人都存在的。。和个人体质有很大关系。。有很多人习惯后就可以耐受。。平时可以补一些钙片。。。或者使自己耐受牛奶。。。
2015-11-15 17:18
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