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血脂高的人能否食用兔肉?

高血脂

血脂高的人可以吃兔肉吗?咨询曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:

  • 回答5

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    血脂高的人可以适量吃兔肉。兔肉属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类,富含多种维生素和矿物质。但食用量、烹饪方式等因素也会影响血脂。血脂高的人饮食需综合考虑,包括食物种类、摄入量等。 1. 蛋白质含量:兔肉中的蛋白质丰富,有助于维持身体正常机能,且不会明显升高血脂。 2. 脂肪和胆固醇:其脂肪和胆固醇含量相对较低,适量食用对血脂影响较小。 3. 营养成分:富含维生素 B 族、铁、锌等营养元素,对身体有益。 4. 食用量:即使兔肉较健康,也应控制食用量,过量仍可能对血脂产生不利影响。 5. 烹饪方式:宜选择清蒸、煮等清淡方式,避免油炸、油煎等高油烹饪。 总之,血脂高的人可以将兔肉纳入饮食,但要注意适量和烹饪方式,同时结合其他健康饮食和适当运动,以控制血脂水平。

    2024-12-20 06:28
  • 回答4

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    病情分析:兔子肉的脂肪含量相对较低,比平常吃的猪肉要好多了,营养方面也比较好。血脂高的人是可以食用的。时注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水等。可以在当地医生指导下口服:绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗

    2015-11-16 04:53
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好血脂高的人可以吃兔肉,建议你少吃建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。尤其戒烟酒,不要吃动物内脏,脑髓等。这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

    2015-11-16 02:02
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    兔子肉的脂肪含量相对较低,比平常吃的猪肉要好多了,营养方面也比较好血脂高的人是可以食用的。意见建议:可以吃兔肉。同时要注意少吃油脂多的食物,比如肥肉,动物脑,油炸食品等。炒菜时也要少放点油。糖多的食物也要少吃。多锻炼身体,尤其是要多进行一些运动时间长的锻炼。多复查血脂。必要时用降脂药。

    2015-11-15 23:47
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    病情分析:兔子肉的脂肪含量相对较低,比平常吃的猪肉要好多了,营养方面也比较好血脂高的人是可以食用的。意见建议:可以吃兔肉。同时要注意少吃油脂多的食物,比如肥肉,动物脑,油炸食品等。炒菜时也要少放点油。糖多的食物也要少吃。多锻炼身体,尤其是要多进行一些运动时间长的锻炼。多复查血脂。必要时用降脂药。

    2015-11-15 14:56
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