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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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假性近视通过用眼卫生恢复，要注意用眼时间、用眼距离、用眼环境、眼部保健、定期复查等。 1.用眼时间：避免长时间连续用眼，每用眼 30 - 40 分钟，应休息 5 - 10 分钟，可远眺或闭目养神。 2.用眼距离：读书写字时，眼睛与书本应保持 30 - 35 厘米的距离。 3.用眼环境：保证光线充足、均匀、稳定，避免在过暗或过亮的环境中用眼。 4.眼部保健：坚持做眼保健操，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。 5.定期复查：按照医生建议定期到医院复查视力，监测恢复情况。 6.增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动时间，有助于放松眼部肌肉。 总之，假性近视患者只要严格注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，视力是有可能恢复正常的。但如果不注意，假性近视可能发展为真性近视。
2024-12-19 14:08
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，十五分钟以上是正常的导致早泄的原因比较多（前列腺炎、龟头敏感度高、手淫频繁、包皮长、心理因素等）,需要到医院确诊病因对症治疗
2015-11-16 06:51
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