做噩梦后出冷汗可能是正常的生理反应，也可能与精神压力、睡眠环境、疾病等有关，比如神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑症、低血糖等。 1. 神经衰弱：长期精神紧张、压力过大可能导致神经衰弱，引起睡眠质量下降，容易做噩梦并出冷汗。患者常有易兴奋、易疲劳等表现。 2. 植物神经紊乱：自主神经功能失调，可影响汗腺分泌，导致在受到刺激如做噩梦时出冷汗。还可能伴有头晕、心慌等症状。 3. 焦虑症：过度焦虑的情绪状态会影响睡眠，增加做噩梦的几率，同时可能伴随身体的应激反应如出冷汗。 4. 低血糖：血糖过低时，身体能量供应不足，可能在睡眠中出现异常，做噩梦并出冷汗，还可能有饥饿感、手抖等。 5. 睡眠环境：睡眠环境不佳，如温度过高或过低、空气不流通等，也可能影响睡眠，导致做噩梦和出冷汗。 偶尔做噩梦后出冷汗一般无需过于担心，调整心态和睡眠环境多可改善。但如果频繁出现这种情况，影响到日常生活，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。

梦到蛇是什么意思女人梦见蛇，并把它抱在怀里，预示会喜得贵子；女人梦见一条死蛇在咬自己，表示有人打着朋友的幌子恶意陷害她；女人梦见自己的手指被蛇咬出血，暗示梦者自己和孩子都有可能会病倒，平常要注意饮食健康；梦见一对蛇——很快会分家；商人梦见一对蛇——能发大财；