本人今年169cm,今年刚过17周岁,父
本人今年169cm,今年刚过17周岁,父身高160cm,母亲162cm。我还可以长吗?我天天跳绳,做引体向上,悬垂有用吗?另外营养也好,好想长到175cm。我还可以长吗?曾经的治疗情况和效果:无
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好!按照你的年龄来说,完全可以的。哪怕是发育以后,只要通过运动、饮食营养等正确方法也是可以高3公分左右。钙、VD是必须保证补充足够的;还有VA、VC等缺乏也都会影响骨骼的生长,所以日常营养药避免偏食、挑食等现象,坚持每天250ml左右的牛奶,适当晒太阳补充VD,动物肝脏也好多吃些,水果蔬菜必不可少。睡眠要充足,日常运动,要保持良好的情绪,促进生长激素的分泌。
2015-11-15 08:06
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,根据你所描述的情况,一般的情况下遗传只是占到30%的作用。你好,根据上述分析,像你这种情况,仍然是可能长高的,建议平时多运动,如打篮球,使用钙片,多喝牛奶喝豆浆。
2015-11-15 12:51
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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青年男性,询问身高问题。17岁欲长175公分。回答:你的脚(公分),乘以七一般是你预定的身高。营养好,可以略微高一点;营养差,略微低一点。医生询问:既往有什么疾病?以上是对“本人今年169cm,今年刚过17周岁,父”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-15 23:31
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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身体发育从出生一直到青春期,个头高低取决于遗传因素,但受环境以及营养因素的影响。您好,建议一些增高活动能够经过膝、肘、脊柱、颈椎等骨枢纽关头的安慰来激起脑垂体的功用和骨骼的疾速发展,从而促进人体增高。如拉腰背,悬垂,睡前拉伸等。另外蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。
2015-11-16 02:40
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你的心情可以理解,你现在还在上学吧,你的下肢长吗。我觉得你还会长,17岁正是长身体的时候,不要那么刻意的去追求。还是要适度为好。
2015-11-16 06:51
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