18 岁短跑者两次大腿拉伤，能否完全恢复取决于损伤程度、治疗方式、康复训练、个人体质和后续保养等。 1.损伤程度：拉伤程度较轻，肌肉和肌腱仅有轻微撕裂，经过合理治疗和康复，完全恢复的可能性较大。若损伤严重，如肌肉或肌腱大部分撕裂，恢复难度增加。 2.治疗方式：扎针治疗有一定帮助，还可配合物理治疗如热敷、按摩等，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。药物治疗可选用布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药气雾剂等，减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱。 3.康复训练：在恢复过程中，应循序渐进地进行康复训练，如轻度的拉伸、肌肉力量训练等，避免过早剧烈运动。 4.个人体质：身体素质好、恢复能力强的个体，恢复相对较快。 5.后续保养：注意休息，保证充足睡眠，加强营养，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于恢复。 综合以上因素，只要积极治疗、科学康复，多数情况下是可以恢复到以前状态的，但需耐心和坚持。

这情况是可吃些红药片和氯唑沙宗片来调理的,具体用法和注意事项谨遵医嘱.

这情况外抹些药物也不错,可外抹正骨水或红花油.

根据所述初步诊断是肌肉拉伤后慢性损伤。没有好的办法，只能是慢慢的给予休息，康复锻炼，慢慢的恢复。

现在可以做按摩治疗,可以恢复到正常状态.