骨头拍片显示正常，但伤处依旧肿大且不正常，可能是软组织损伤、韧带损伤等情况导致。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1. 疾病介绍：软组织损伤是指肌肉、肌腱、韧带等受到外力撞击、拉伸等引起的损伤。韧带损伤则是韧带过度拉伸或撕裂。 2. 休息：避免受伤部位过度活动，给组织足够的时间恢复。 3. 物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗等，促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。 4. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱。 5. 康复训练：在症状缓解后，进行适当的康复训练，增强肌肉力量和关节稳定性。 6. 定期复查：了解恢复情况，调整治疗方案。 总之，出现这种情况需要综合考虑多种因素，采取合适的治疗方法，并注意休息和康复。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好,你的情况是反复损伤副韧带松驰,踝关节不稳,宜长期穿高帮鞋,保护踝关节,即可逐渐恢复.若日久形成慢性不稳定,可去医院在关节内注射玻璃酸钠治疗

要减少活动量，有可能是踝关节韧带损伤，最好拍一下核磁，明确一下韧带的情况。除此之外就是要注意休息。

没完全愈合就不要过于用力适当锻炼休整可以去做下理疗可能好得快点

首先,你这个问题说软组织受伤,或韧带受伤都是可以的.因为韧带本身就属于软组织,只不过说韧带受伤具体一些的.其次你的病程比较长了,已经成为踝关节的陈伤了,局部的韧带,肌肉等软组织粘连的比较严重,因此治疗起来比较麻烦吧.我的建议是：1.诊断就是右踝关节陈伤；2.治疗方法有中药熏洗,局部推拿,外用药膏,理疗等方法,其中中药熏洗效果比较好吧,可以找好一些的中医医院开些比较好的熏洗药.3.就是休息与锻炼,平时要注意加强右踝关节的功能锻炼,但要注意不引起疼痛为原则.