胃寒是中医术语，多因饮食不当、寒邪侵袭、脾胃虚弱等引起。患者冬季症状加重，出现全身疼、手脚冰凉等表现，需综合调理，包括饮食、保暖、运动、药物治疗及中医调理等。 1. 饮食调理：避免食用生冷食物，多吃温热易消化的食物，如羊肉、桂圆、红枣等。 2. 注意保暖：增添衣物，尤其是腹部和背部，使用热水袋等保暖用品。 3. 适度运动：如散步、瑜伽等，促进血液循环，增强体质。 4. 药物治疗：可服用温胃舒颗粒、附子理中丸、香砂养胃丸等，改善胃寒症状。但用药需遵医嘱。 5. 中医调理：艾灸中脘、足三里等穴位，或进行中药汤剂调理。 6. 生活习惯：规律作息，避免熬夜，减轻精神压力。 胃寒的调理需要长期坚持，患者应注意日常生活中的各个方面。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你的描述估计是属于胃寒的症状，你好，这个情况一般建议及时休息，继续暖胃舒乐片试试

这个可能是由于体虚引起的，一般中医认为是脾肾阳虚的表现的。可以用中药来调理的，一般可以用中药的健脾丸配合口服金匮肾气丸等口服调理的。也可以用中药的仙灵骨葆等口服。

根据你的描述属于身体虚弱引起的症状建议是可以服用中成药附子理中丸，参苓白术散调理，易消化易吸收饮食，保持良好生活习惯。

你好，你的情况属于抵抗力低下引起的症状，会引起经常感冒以及手脚冰凉等症状的你的情况我建议积极服用转移因子口服液治疗，近期不要吃辛辣和油炸食物的，你的情况没有大碍的，祝你健康