服用黄体酮后来了月经，是否继续服药及下次月经能否正常，取决于多种因素，如内分泌平衡状况、生活习惯、精神心理状态、是否存在潜在疾病、药物反应等。 1. 内分泌平衡状况：内分泌系统复杂且易受多种因素影响。若本身存在内分泌失调，如雌激素、孕激素等分泌异常，即使此次服用黄体酮来了月经，后续仍可能出现月经不规律，可能需要进一步调理。 2. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯，会干扰内分泌，影响月经周期。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持月经正常。 3. 精神心理状态：压力大、焦虑、抑郁等负面情绪可导致神经内分泌紊乱，影响月经。学会调节情绪，保持良好心态对月经规律很重要。 4. 是否存在潜在疾病：某些潜在的妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，初期检查可能不明显，但会逐渐影响月经。如有相关症状，需进一步排查。 5. 药物反应：个体对黄体酮的反应不同。部分人可能对其敏感，停药后能自行恢复正常月经；而有些人可能需要周期性用药来维持。 综上所述，仅此次服用黄体酮来月经，不能确定后续月经情况及是否继续用药。建议密切观察月经周期，保持良好生活和心理状态。如有异常，及时就医，在医生指导下进行进一步的检查和治疗。

需要再次服用，性生活要采取避孕措施。