你好，雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。

你好，现在人的身体健康生长离不开维生素和矿物质，所以患者在饮食多吃蔬菜水果，富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果。

你好，雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。

雾霾对人体的呼吸系统有重要的负面影响，会影响到我们的人体健康雾霾天气易诱发心血管疾病：雾霾天气时气压低，湿度大，人体无法排汗，诱发心脏病的几率会越来越高。雾霾会危害儿童呼吸道健康雾霾影响维D含量,增加患佝偻病的可能性。