你好，其实没有想象的严重，盆腔炎患者在日常生活中一定不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。可以多吃一些例如瘦肉、鸡肉、白菜、芦笋、芹菜、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、菠菜、豆腐、海带、黄瓜、冬瓜、香菇、紫菜、水果等。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

慢性盆腔炎是女性常见的盆腔炎症性疾病，可能由病原体感染、产后或流产后感染、经期卫生不良、邻近器官炎症蔓延、免疫功能下降等引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.病原体感染：常见病原体如细菌、支原体、衣原体等侵入盆腔引发炎症。治疗常使用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑、阿奇霉素等。 2.产后或流产后感染：产后或流产后身体虚弱，宫颈口未完全闭合，病原体易侵入。此时需注意休息，加强营养，并遵医嘱使用抗生素。 3.经期卫生不良：经期不注意卫生，使用不洁卫生巾或经期性生活，易导致感染。要保持经期清洁，避免不良行为。 4.邻近器官炎症蔓延：如阑尾炎、腹膜炎等蔓延至盆腔。需治疗原发病，并针对盆腔炎进行综合治疗。 5.免疫功能下降：长期劳累、营养不良等导致免疫力降低，增加患病风险。要调整生活方式，增强免疫力。 慢性盆腔炎需要及时治疗，患者应注意个人卫生，增强体质，遵医嘱治疗，定期复查。

妇科疾病首先要积极治疗。复旦大学附属妇产科医院主治医生刁雯静在中华女性生殖道感染峰会中指出，一些中药制剂，比如康妇消炎栓有清热利湿，止痛的效果，通过直肠给药，可以局部到达作用部位，加速盆腔血液循环，可以使盆腔的包块炎症迅速的消失，且不受月经周期的影响，在月经期也可以使用。其次要保持身心愉悦，远离亚健康。积极治疗的同时，女性还要多注意自己的精神和身体的放松，不要太紧张的工作，平时多注意休息，这样妇科炎症的概率就会大大的下降。

你好，盆腔炎引起的阴道炎症，白带异常，月经不调，原因最主要的还是跟个人的卫生状况以及不好的习惯有关系，是容易反复发作的，中成药对于慢性盆腔炎的治疗有独特的优势，建议使用葵花康妇消炎栓，通过强劲的抗菌消炎和阴道内环境修复保护，对于多种常见妇科炎症和妇科痛、外阴瘙痒、白带异常等症状改善疗效肯定。最基本的就是注意个人卫生，杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆.