你好,根据你的描述,建议抬高患肢,外涂正骨水治疗看看,同时要在饮食上多下功夫.做到营养丰富,色,香,味俱佳,能刺激食欲.手臂活动不便的要喂饭.适当多吃一些辣椒,西红柿,苋菜,青菜,包菜,萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合.　　,骨折患者可能需要补充锌,铁,锰等微量元素.　　动物肝脏,海产品,黄豆,葵花子,蘑菇中含锌较多;动物肝脏,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,小麦,面包中含铁较多;麦片,芥菜,蛋黄,乳酪中含锰较多.有一点是肯定的,老年人因骨质疏松发生骨折,在治疗骨折的同时,必须积极补钙,同时还要补充维生素D,以协助吸收.　　骨折病人常有大便秘结,卧床病人更多见.宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉,蜂蜜等促进排便的食物.必要时服用通便药物,如麻仁丸6-9克,每日1次或2次;或液体石蜡20-30毫升,每晚1次.卧床病人易发生尿路感染和尿路结石,宜适当多饮水利尿.骨折病人对饮食没有特殊限制,就是不要吸烟.吸烟可影响骨折愈合.

你好,可以用中药舒筋活络止痛药局部涂擦或用喷雾剂局部应用,适当活动不宜过多活动一般外伤之后都有一个修复过程以上是对“右脚三踝骨折7个月后还很痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,这种情况主要是由于关节长时间固定不动,局部创伤等等原因,导致的关节囊,韧带等软组织粘连,挛缩.需要加强功能锻炼,主动和被动的活动关节,循序渐进,配合中药烫洗,按摩,理疗等等有助于康复

你该复查个X线片,了解下骨折愈合的情况了.小腿疼痛不是很常见,估计跟你的石膏有一定的关系,比如说石膏内面不是很平整,局部压迫组织等,在你去石膏以后会表现的比较突出.关节僵硬,肌肉萎缩也能引起以上的不适.现在的建议是：1.复查做X线片,了解骨折的愈合情况.2.进行踝关节,膝关节的功能训练.3.进行下肢肌肉力量练习.4.步态训练.具体的可以找当地的骨科医生咨询.祝好!

这种情况主要是由于局部软组织粘连,血液循环不好,无菌性炎症等等导致的,需要加强功能锻炼,主动和被动活动关节,配合中药烫洗,按摩,理疗等等可以促进恢复