减肥后体重 80 斤，想通过喝普洱茶保持体重，这涉及到普洱茶的成分、个人体质、饮食习惯、运动量以及基础代谢等多方面因素。 1. 普洱茶成分：普洱茶中含有茶多酚等成分，可能对新陈代谢有一定调节作用，但作用相对有限。 2. 个人体质：每个人的身体对茶叶中成分的反应不同。有些人可能对普洱茶的调节作用较敏感，而有些人则不明显。 3. 饮食习惯：保持体重关键在于均衡饮食。控制热量摄入，增加蔬果、优质蛋白摄入，避免高糖、高脂肪食物。 4. 运动量：适量运动有助于消耗热量，增强体质。可选择适合自己的有氧运动和力量训练。 5. 基础代谢：基础代谢率高的人，在相同饮食和活动量下，更易保持体重。年龄、肌肉量等都会影响基础代谢。 总之，单纯依靠喝普洱茶来保持体重效果可能不显著。需要综合考虑多种因素，形成良好的生活习惯。

普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方

您好，根据您的病情描述，你的这种情况目前可以饮用，但是适当的脸上分量个人建议现在体重已经达标了，可以保持适当的饮食和运动，可以养成喝茶的习惯

你好，普洱茶确实有减肥的功效。但是也要控制饮食，以及适当的运动身体才行。

普洱茶自古以来，除了解渴、品茗之外，更有消食减肥及去病的功效。普洱茶在日本、法国、德国、意大利、港澳、韩国、台湾、南洋等地，皆有美容茶、减肥茶、益寿茶、瘦身茶之良饮神品美称。