由于内分泌失调，不良的作息习惯以及饮食不规律等都可能引起长痘，尽量不要用手去挤，以免引起感染，留下痘印。如果您的局部已经感染，建议您口服一些头孢类的消炎药物，局部使用红霉素软膏进行治疗。一定要养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，尽量每天都排便，防止便秘。

患了痤疮应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

您好，您的情况还是因为有粉刺的情况，不要挤它，会加重感染炎症的建议期间可以使用碘酊进行消毒治疗，同时积极的口服维生素c、炎可宁、湿毒清胶囊进行治疗效果会更好，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持局部清洁卫生。