48 岁女性打羽毛球后膝关节疼痛原因及应对

2024-12-22 17:37 点击扫描二维码更精彩

问题：

患者信息：女48岁河南洛阳病情描述(发病时间、主要症状等)：本人是羽毛球业余爱好者！去年冬天到今年春天由于天冷一直没有开打。五一前开始连续打了几天，由于穿的鞋是坡跟鞋（运动球鞋丢了没买）可能由于跟高的原因，隐隐感觉膝关节有些不舒服，尔后开始上下楼关节疼痛，不堪负重。想得到怎样的帮助：希望能得到专家医生及有经验的朋友解疑释惑和帮助。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：最近做了几天理疗，目前贴了天将劲贴膏药。目前仍疼痛但稍微有些好转。以前本人身体运动非常灵活，怎么突然会出现这么疼痛的现象呢？

回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

48 岁女性打羽毛球后出现膝关节疼痛，可能与运动损伤、关节退变、鞋子不合适、肌肉力量不足、未充分热身等有关。 1. 运动损伤：羽毛球运动中急停、变向等动作可能导致膝关节韧带、半月板损伤。 2. 关节退变：随着年龄增长，膝关节软骨磨损、骨质增生，关节稳定性下降。 3. 鞋子不合适：坡跟鞋无法提供足够的支撑和稳定性，增加膝关节负担。 4. 肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱，难以有效保护膝关节。 5. 未充分热身：运动前未做好热身，关节未准备好承受较大运动强度。总之，膝关节疼痛原因多样。患者应注意休息，避免剧烈运动，加强腿部肌肉锻炼。如疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院骨科就诊，进行相关检查，如 X 线、磁共振等，明确病因，以便采取针对性治疗措施。
2024-12-23 07:54

咨询相关医生