长期每晚做梦且晨起疲惫头疼，可能由精神心理因素、不良生活习惯、疾病影响、环境因素、药物因素等导致。 1.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会使大脑神经一直处于兴奋状态，容易多梦。 2.不良生活习惯：作息不规律，如熬夜、睡眠时长不足等，会打乱生物钟，影响睡眠质量，导致多梦。 3.疾病影响：患有神经衰弱、植物神经紊乱、高血压等疾病，可能影响神经系统功能，造成多梦。 4.环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适宜、光线过强等，都可能影响睡眠，使人多梦。 5.药物因素：某些药物的副作用可能影响睡眠，导致多梦。 总之，长期多梦且影响生活质量，应引起重视。建议调整生活方式，保持心情舒畅，创造良好睡眠环境。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，在医生指导下进行治疗。可选用的药物有安神补脑液、谷维素、维生素 B1 等，但需遵医嘱用药。

你好，你的情况很有可能是由于植物神经紊乱引起的症状，一般会引起失眠多梦和头晕乏力等症状，你的情况需要积极治疗的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用维生素B12和谷维素和安神补脑液治疗看看，效果佳的，祝你健康医生询问：

你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.可吃些脑力宝丸试试看.

你的情况有可能全身脏器并没有明显的疾病现象，只是属于睡眠质量下降的症状首先白天不要接触过于刺激的事物，晚上不要过于想的太多事情，药物可以服用安神养心丸医生询问：

你说的情况看主要是心脾两虚引起的，心主神志、心血不足，易导致肝血不足而致梦多，脾主肌肉及四肢，如果气血不足自然导致很累等症。中成药可以选择归脾丸、柏子养心丸等治疗看看，另外可以看看中医，服用中药调理。医生询问：