76 岁女性感冒发汗后出现怕冷多汗的情况，可能是由于身体虚弱、自主神经功能紊乱、内分泌失调、感染未完全控制、气血不足等原因所致。 1. 身体虚弱：感冒后身体的抵抗力下降，元气受损，恢复需要一定时间，可能导致怕冷多汗。 2. 自主神经功能紊乱：感冒可能影响自主神经的调节功能，使其失衡，出现体温调节异常和多汗。 3. 内分泌失调：年龄较大，内分泌系统功能可能减退，如甲状腺功能减退，会有怕冷和多汗。 4. 感染未完全控制：若感冒引发的感染未彻底清除，炎症反应可能持续，导致身体不适。 5. 气血不足：老年人本身气血相对不足，感冒后可能加重，影响身体的正常机能。 总之，对于这位 76 岁女性的症状，需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保暖，加强营养，适当休息。

感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。