突然全身不能动可能由多种原因引起，如神经系统疾病、电解质紊乱、重症肌无力、低血糖、心理因素等。 1.神经系统疾病：脑部血管病变，如脑梗死、脑出血，会影响神经功能，导致肢体无法活动。脊髓损伤也可能造成全身性的运动障碍。 2.电解质紊乱：低钾血症、低钠血症等，会影响肌肉的正常收缩和舒张，引起全身无力甚至不能动。 3.重症肌无力：这是一种自身免疫性疾病，患者肌肉容易疲劳，严重时可出现全身不能动。 4.低血糖：血糖过低时，能量供应不足，可能导致身体无法正常活动。 5.心理因素：在极度紧张、焦虑或受到重大精神刺激时，可能出现躯体化症状，表现为全身不能动。 总之，突然全身不能动是一种较为严重的症状，需要及时就医，通过详细的检查，如头颅 CT、核磁共振、血液化验等，明确病因，并采取相应的治疗措施。

韧带拉伸练习带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。

一可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。二，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。三适当进行活动。只要不是很痛，可逐步加大颈部的活动。四、合理用药。服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，五、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意：