弯腰时左背痛麻，腰椎间盘无突出，可能是肌肉劳损、筋膜炎、脊柱小关节紊乱、神经炎、颈椎病等原因引起。 1. 肌肉劳损：长期弯腰或重体力劳动，导致背部肌肉慢性损伤。治疗上应注意休息，避免过度劳累，可热敷、按摩缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物。 2. 筋膜炎：背部筋膜的无菌性炎症。需注意保暖，避免受寒，适度锻炼。药物治疗可选择美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。 3. 脊柱小关节紊乱：姿势不良或外伤等可引发。可通过手法复位，配合物理治疗，如红外线照射等。 4. 神经炎：神经受损或炎症刺激。可补充维生素 B1、甲钴胺片等营养神经的药物。 5. 颈椎病：颈椎病变压迫神经也可能导致背部症状。要注意颈部姿势，可进行颈椎牵引治疗。 如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。

你这种情况很有可能是由于腰椎的病变导致压迫神经根引起的下肢的麻木。你这种情况建议你最好是可以先去医院做个腰部的CT来，排除一下椎间盘压迫神经根的原因，确诊以后在有针对性的进行治疗和调理，最近你可以采用推拿牵引或者理疗的方法来治疗一段时间看看。最近注意避免在长时间爱的坐着不活动了。