打球崴脚导致第五跖骨基底骨折且脚踝肿胀并打了石膏，需要关注骨折恢复、肿胀消退、固定时长、康复训练以及预防并发症等。 1.骨折恢复：骨折愈合通常需要一定时间，与骨折程度、个人体质等有关。期间要保证营养摄入，尤其是富含蛋白质、钙等的食物，以促进骨痂形成。 2.肿胀消退：抬高患肢高于心脏水平，利于静脉回流减轻肿胀。可在医生指导下使用一些消肿药物，如迈之灵片、地奥司明片等。 3.固定时长：石膏固定一般 4-6 周，具体时间需根据复查时骨折愈合情况决定。 4.康复训练：拆除石膏后，要逐渐进行关节活动度训练和肌肉力量训练，如屈伸脚踝、踮脚尖等。 5.预防并发症：长期固定可能导致肌肉萎缩、关节僵硬等，要注意观察，适时活动未固定部位。 总之，在骨折恢复期间要保持耐心，遵循医生建议，按时复查，积极进行康复，以促进脚部功能的良好恢复。

6-8周吧放心吧必须保持固定虽然不方便但是要固定等长好了再拆除石膏吃饭基本没事就是别吃辛辣的就行可以没事屈伸一下下肢做一个功能锻炼