家族遗传高血压患者去高海拔地区工作的注意事项
2024-12-22 17:48
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我是家族遗传高血压,47岁,吃药已经一年了,血压正常.如果我从海拔2300米的青海西宁到海拔3650米的西藏拉萨去工作,应该注意什么?谢谢!曾经治疗情况和效果：我服用安博诺想得到怎样的帮助：注意什么?药物/饮食/锻炼
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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家族遗传高血压患者从低海拔前往高海拔地区工作，需要注意血压监测、药物调整、饮食控制、适度锻炼和预防高原反应等。 1.血压监测：每天定时测量血压，了解血压变化，携带便捷的血压测量仪。 2.药物调整：咨询医生是否需要调整药物剂量，可能需要备用硝苯地平、卡托普利、美托洛尔等降压药。 3.饮食控制：低盐、低脂饮食，减少腌制食品、油炸食品摄入，多吃新鲜蔬果。 4.适度锻炼：选择低强度的运动，如散步、太极拳，避免剧烈运动导致血压波动。 5.预防高原反应：提前做好准备，可适当服用红景天等，初到高原注意休息，避免劳累。 6.心理调节：保持平和心态，避免紧张、焦虑等不良情绪引起血压升高。 总之，家族遗传高血压患者去高海拔地区工作要格外谨慎，做好各方面的准备和应对措施，如有不适，及时就医。
2024-12-23 04:11
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