你最近有些着凉了，月经时身体虚弱啊

条件好的话，可以吃点海参，饮食一定要清淡为主，易消化的食物，不要吃生冷，水果也不要吃太多你好，这情况可考虑吃玉屏风散，黄芪精口服液，平时多喝温开水最好，不要喝茶，饮料什么的

可能是中医所说的脾肾阳虚体质，可以服用一段时间中成药金贵肾气丸和附子理中丸！

你好，中医认为那是体内阳气虚的表现，夏天天气炎热一般不会有症状，而冬天寒气重，本来就阳虚，阳气不能到达四肢而出现的四肢冰冷，以双下肢为重，可以服用些补阳的药物，如四逆汤，平时可以吃点补阳气的食物如狗肉，羊肉之类的。以上是对“下半身凉是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,从中医的观点来看,怕冷多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅引起,另外注意肾阳虚也可以出现这种情况,建议平时注意饮食营养,常吃温热食物,如人参茶,羊肉,姜母鸭,桂圆茶,黑芝麻,甜汤圆等食物,平时注意休息,避免压力,