弯腰久且保持同一姿势感觉木但不麻，可能是由于腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、血液循环不畅、神经受压等原因造成的。 1. 腰部肌肉劳损：长时间弯腰会使腰部肌肉持续紧张，产生乳酸堆积，引起肌肉劳损，出现发木的感觉。治疗上可通过热敷、按摩、针灸等方式缓解。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致腰部感觉异常。轻度突出可采取卧床休息、牵引治疗等。 3. 腰椎管狭窄：椎管狭窄会限制神经的活动空间，弯腰时加重对神经的刺激。病情较轻时可进行物理治疗，严重时可能需要手术。 4. 血液循环不畅：长时间保持同一姿势会影响腰部血液供应，导致局部缺血缺氧，引发木的症状。适度活动、改善姿势有助于恢复。 5. 神经受压：除了上述原因，其他因素如肿瘤、外伤等导致神经受压，也可能出现这种情况。需要明确病因，针对性治疗。 总之，弯腰久且保持同一姿势感觉木但不麻的原因较为复杂。如果这种症状频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

您好：这种情况多是腰间盘突出引起的,可以采取按摩,牵引等治疗以下是其他几个预防的方法：·长时间保持同一坐姿或站姿之后,应放松腰部,或伸展腰肢.·适度变换颈部的姿势,最好每工作一小时休息几分钟.·过于肥胖者,应该恰当减肥以减少腰部的负担.·不宜选用过软的床垫,较硬的床垫对腰部有助益.同时,尽量不要俯卧,对腰部不利.·提着重物时,尽量贴近身边.·弯腰或扭腰时要尽量小心,或是避免尽量弯腰或扭腰.·长期身心劳累也是腰背痛的诱因,因此预防之道也包括在工余的时候尽量放松自己.

你好您的情况是腰椎纤维组织炎症引起的建议口服昂太芬和骨筋丸

需要检查是腰椎还是肌肉损伤引起的.