来月经时通常是可以吃橙子的，但要注意适量。需考虑个人体质、食用量、橙子的新鲜度、食用时间和搭配食物等因素。 1.个人体质：如果本身对橙子不过敏，且体质较好，适量食用一般无妨。但体质虚寒者，可能要少吃。 2.食用量：不宜过多，过多可能导致胃肠不适。 3.橙子的新鲜度：新鲜的橙子营养丰富且更安全，变质的橙子可能引起胃肠问题。 4.食用时间：避免空腹食用，以免刺激胃肠。 5.搭配食物：不要与生冷、辛辣或油腻食物同时大量食用。 总之，来月经时可以吃橙子，但要综合考虑上述因素，根据自身情况适量食用。如果食用后出现不适，应及时停止并就医。

经期可以吃橙子，适量吃不会对月经造成影响，柿子性味甘涩，涩味具有收敛的作用，月经期间不宜服用涩味或者酸涩的食物月经期间不能吃凉性的水果及蔬菜，例如：各种瓜类（西瓜等）、梨，都是凉性

你好在南方地区城市来说，月经期间，禁忌吃生冷。就是水果类的，冰冻类的，性寒凉的都不吃。橙子多吃寒湿，水果类，月经期间，最好不吃。

月经期间是可以吃橙子等水果的，但不要吃冰冷刺激类食物就可以了，水果不可以吃冰冻的，常温下的均可以食用。指导意见：一般来讲，月经期间食用水果，没有多大的禁忌。对于凉性水果，像梨，西瓜等需少量食用些为宜。另外需多经期多注意保暧，注意清洁卫生为宜

很高兴为你解答，月经期间不建议吃柿子。月经期间不能吃凉性的水果及蔬菜，例如：各种瓜类（西瓜等）、梨，都是凉性的，苹果属中性，可以吃，桂圆、红枣、葡萄、橙子均属热性，可以吃的