打篮球扭脚后出现肿痛和走路疼痛，可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折、关节脱位、骨裂等原因造成的。 1.软组织损伤：通常是因为外力作用导致肌肉、肌腱、韧带等软组织受到牵拉或挤压。表现为局部肿胀、疼痛。治疗以休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢为主。 2.韧带拉伤：运动时超出韧带承受范围易导致拉伤。症状包括疼痛、肿胀和关节活动受限。治疗包括休息、冰敷、包扎和固定。 3.骨折：暴力冲击可能引起骨头断裂。会有明显疼痛、肿胀、畸形和活动障碍。需复位固定，严重时手术治疗。 4.关节脱位：关节受到过大外力而脱离正常位置。局部疼痛、肿胀、关节畸形。复位后固定关节，促进恢复。 5.骨裂：骨头出现裂缝但未完全断开。症状相对较轻，有疼痛和肿胀。多采取保守治疗，如固定和休息。 打篮球扭脚后应尽快停止活动，避免加重损伤。如果疼痛肿胀严重或持续不缓解，应及时到正规医院骨科就诊，进行相关检查，明确诊断后采取相应治疗。

你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了。如果是软组织啦伤，自己注意点别再次拉伤，小养一段时间就好好的了

你好，脚踝扭伤对于一个打篮球的人来说是一个很正常的事情了。扭伤脚，肯定会伤到踝关节附近的软组织，所以才会引起肿胀。你好，如果已经确诊骨头没有事的话。如果条件允许的话，最好就到医院做些针灸理疗等治疗，对于踝关节的恢复非常好。平时间自己也可以买点活络油擦擦。晚上用热水泡一下脚，这样恢复就比较快了。希望我的回答对你有帮助，祝你早日康复。

你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了。如果是软组织啦伤，自己注意点别再次拉伤，小养一段时间就好好的了

这位朋友你好，在肿的时间不要过度活动。也不要过度按摩。可以用红花油或是正骨水来外涂，以活血化瘀。