月经量只有一天左右通常是不正常的。正常的月经周期一般为 21 - 35 天，持续时间约 3 - 7 天。导致月经量少时间短的原因有很多，比如内分泌失调、子宫内膜受损、营养不良、精神压力、卵巢功能减退等。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，可能影响子宫内膜的增生和脱落，导致月经量少。常见于多囊卵巢综合征等疾病。 2. 子宫内膜受损：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能损伤子宫内膜，使其变薄，从而月经量减少。 3. 营养不良：过度节食、挑食等导致身体缺乏必要的营养物质，影响月经。 4. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会干扰内分泌系统，影响月经。 5. 卵巢功能减退：随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，分泌的激素减少，导致月经量变少。 6. 其他：某些药物的副作用、甲状腺功能异常等也可能引起。 如果出现月经量只有一天左右的情况，应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于月经恢复正常。

病情分析：月经量少的话可能是内分泌紊乱导致的症状的，是不正常的，多休息注意饮食营养，确诊的话还是可以吃乌鸡白凤丸调理月经试试的，做好经期保健为好

月经量只有一天可能是月经不调。月经不调多表现为月经周期改变，月经量或多或少，严重时还会导致闭经，如果不及时治疗，对女性的伤害是非常大的。建议益母草调理一段时间，如无好转，及时去正规医院诊治

病情分析：你好，月经过少，一般有以下原因：内分泌异常，如各种激素分泌异常或不排卵等;另外，当子宫内膜发生异常的时候，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄，子宫内膜粘连等等。当然，偶然的月经量减少，常常与精神过度紧张、劳累、减肥、营养不良等有关。一旦出现持续性的月经量减少，应该尽快检查，以确诊月经少的原因。祝你健康。

考虑这个是因为血虚造成的月经不调，你要注意一下不要吃生冷食物，不要吃辛辣刺激食物就可以了注意多休息，还有，要注意充足睡眠，你可以多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、猪血、猪肝、红豆、红糖水、海藻、葡萄干等。饮食均衡