产后肥胖且乳房下垂整形后，需要注意多方面，包括术后护理、饮食调整、运动康复、心理调适、定期复查等。 1. 术后护理：保持伤口清洁，避免感染。按照医生要求佩戴合适的胸罩，以提供支撑和保护。 2. 饮食调整：增加蛋白质摄入，如鸡肉、鱼肉、豆类等，促进伤口愈合。多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。 3. 运动康复：在医生许可下，逐渐开始适量的运动，如瑜伽、慢跑等，增强身体机能。 4. 心理调适：接受身体的变化，保持积极乐观的心态，有助于恢复。 5. 定期复查：按照规定时间复查，让医生评估恢复情况，如有问题及时处理。 总之，产后乳房整形后要综合多方面进行注意和调整，以达到理想的恢复效果。

你好，乳房整形之后的人要注意吃清淡又有营养的东西。你可以喝些滋补的鸡汤，鸭汤，鱼汤等，不能吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要提重的东西，最好一个月内，不要做剧烈的运动。

你好，乳房整形后的人要注意饮食上要吃清淡又有营养的食物，可以喝些滋补的鸡汤，鸭汤，鱼汤等，不能吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不要提重的东西，一个月内最好不要做剧烈运动。