水果维 C 咀嚼片适合哪些人群服用？
2024-12-22 10:26
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邻居张大爷，最经身体很不对劲，体力好差，走路活动不远就累了，食欲不振。到医院检查被诊断为免疫力低下，医生配了水果维C咀嚼片。我想咨询一下水果维C咀嚼片适合哪些人群服用？
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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水果维 C 咀嚼片适合多种人群服用，如免疫力低下者、容易感冒者、长期处于压力环境者、饮食不均衡者、老年人等。 1. 免疫力低下者：这类人群自身免疫系统功能较弱，补充维生素 C 有助于增强免疫细胞的活性，提高身体的抵抗力。 2. 容易感冒者：感冒频发可能与身体的防御机制有关，适量补充维生素 C 能在一定程度上降低感冒的发生频率和严重程度。 3. 长期处于压力环境者：如高强度工作或学习的人群，身体会消耗更多的维生素 C，服用水果维 C 咀嚼片可补充消耗。 4. 饮食不均衡者：日常饮食中蔬菜和水果摄入不足，无法获取足够的维生素 C，通过服用可满足身体需求。 5. 老年人：随着年龄增长，身体机能下降，对营养物质的吸收能力减弱，适当补充维生素 C 对健康有益。 总之，水果维 C 咀嚼片虽然适用人群较广，但服用时仍需遵循医生建议。同时，不能单纯依靠补充剂，还应保持良好的生活习惯和均衡的饮食。
2024-12-23 03:38
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