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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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清补凉是一道具有清热润肺、健脾祛湿等功效的传统汤品，其配方通常包含多种食材，如莲子、芡实、薏米、百合、淮山等。 1.莲子：具有补脾止泻、养心安神的作用。 2.芡实：能益肾固精、补脾祛湿。 3.薏米：有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效。 4.百合：可润肺止咳、清心安神。 5.淮山：健脾益胃、滋肾益精。 6.沙参：养阴清肺、益胃生津。 7.玉竹：养阴润燥、生津止渴。 8.红枣：补中益气、养血安神。 清补凉的配方可根据个人口味和需求进行适当调整，但需注意食材的新鲜和卫生。在食用时，应适量食用，避免过量。
2024-12-22 17:51
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