睡觉后嘴里有血一年多，肺和喉镜检查正常，可能是口腔疾病、鼻部疾病、消化系统疾病、血液系统疾病、全身性疾病等原因所致。 1.口腔疾病：牙龈炎、牙周炎等口腔炎症可导致牙龈出血。长期口腔卫生不良，牙菌斑、牙结石刺激牙龈，引起牙龈红肿、脆弱，容易出血。 2.鼻部疾病：鼻窦炎发作时，炎症刺激鼻腔黏膜，导致黏膜充血、肿胀，小血管破裂，血液可能经后鼻孔流入口腔。 3.消化系统疾病：如胃溃疡、十二指肠溃疡等，可能会有少量出血，血液反流至口腔。 4.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能，导致容易出血。 5.全身性疾病：高血压患者血压控制不佳时，血管压力增大，容易破裂出血；维生素 C 缺乏症患者，毛细血管脆性增加，也易出血。 出现这种情况需要引起重视，建议及时到正规医院进一步检查，明确病因后进行针对性治疗。

您有没有粘膜苍白呢？建议您去医院做一个血常规检查，查看血小板情况，怀疑是晚上鼻粘膜出血，因为出血不大所以没有警觉，血顺着鼻腔到达口腔，建议您保持鼻腔湿润状态。

查一下血常规以及凝血功能，看看有没有异常，因为这两项异常的话，就会容易在粘膜部位有出血现象。当然了，缺乏维生素C的话，也会有牙龈发育不良以及牙周炎，这样也会有口腔出血的现象。希望我的回答对您有所帮助！

可能是牙龈发炎，用点有消炎作用的嗽口液嗽嗽口看看。如呋喃西林嗽口液。

牙龈出血的原因很多，比如牙刷太硬，患牙龈炎和牙周炎等疾病，还可能患血友病、出血性紫癜、血小板减少症或缺乏维生素C等。要长期出血，建议去医院检查病因，早上刷牙用软毛牙刷，漱口水用温水，保持正确的刷牙方式，适当补充维生素C。