牙龈出血的原因很多，首先检查是否是有血小板减少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏维生素c也可能的.还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的。

牙龈出血的原因很多，比如牙刷太硬，患牙龈炎和牙周炎等疾病，还可能患血友病、出血性紫癜、血小板减少症或缺乏维生素C等。要长期出血，建议去医院检查病因，早上刷牙用软毛牙刷，漱口水用温水，保持正确的刷牙方式，适当补充维生素C。

可能是牙龈发炎，用点有消炎作用的嗽口液嗽嗽口看看。如呋喃西林嗽口液。

查一下血常规以及凝血功能，看看有没有异常，因为这两项异常的话，就会容易在粘膜部位有出血现象。当然了，缺乏维生素C的话，也会有牙龈发育不良以及牙周炎，这样也会有口腔出血的现象。希望我的回答对您有所帮助！

您有没有粘膜苍白呢？建议您去医院做一个血常规检查，查看血小板情况，怀疑是晚上鼻粘膜出血，因为出血不大所以没有警觉，血顺着鼻腔到达口腔，建议您保持鼻腔湿润状态。