经常腿软摔跤不由自主跪地，可能是由肌肉力量不足、关节疾病、神经系统问题、营养不良、心血管疾病等原因引起。 1. 肌肉力量不足：日常缺乏锻炼，肌肉力量弱，难以支撑身体重量，容易导致腿软摔跤。可通过适量的运动，如深蹲、慢跑等增强肌肉力量。 2. 关节疾病：如关节炎、滑膜炎等，关节受损，影响正常活动，出现腿软。治疗包括药物治疗，如塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸钠等，以及物理治疗。 3. 神经系统问题：像腰椎间盘突出压迫神经、脑血管疾病等，神经传导异常，腿部控制不佳。需根据具体病情采取药物、手术或康复治疗。 4. 营养不良：缺乏钙、钾等矿物质，影响肌肉和神经功能。应均衡饮食，多吃富含这些元素的食物，必要时补充钙剂、钾剂。 5. 心血管疾病：心脏供血不足，腿部血液供应受影响，导致无力。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗，如阿司匹林、他汀类药物等。 经常腿软摔跤应引起重视，及时就医，进行全面检查，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，预防此类情况的发生。

根据情况，是脑一过性缺血或者低钾。建议，去医院做脑CT，血脂，颈部动脉彩超，和电解质等，根据情况治疗。医生询问：有过头晕吗？血压怎么样？

你好，老人和小孩的很容易缺钙的，经常腿软可能就和缺钙有关去医院检查一下血钙，吃点钙片。多喝骨头汤。多运动。