22 岁，看书或伏案时脖子后及右肩常痛咋回事？
2024-12-22 17:59
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脖子后以及右肩经常疼痛。是怎么回事？我今年22岁.最近我看书或者是伏案些策划的时候都会感觉到脖子以后以及右肩会经常性的疼痛.是怎么回事呢.有的时候都坚持不了几分钟可以低下头.请医生为我作详细的解答,谢谢!。我最近看书的时候脖子以及右肩经常疼痛,怎么回事呢?
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郭立军 医师
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内科
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22 岁，在看书或伏案工作时脖子后及右肩经常疼痛，可能是由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、肩周炎、肩部外伤等原因引起。 1. 不良姿势：长时间低头或保持一个姿势，会使颈部和肩部肌肉紧张，导致疼痛。应注意定时活动颈部和肩部，改善姿势。 2. 肌肉劳损：过度使用颈部和肩部肌肉，如长时间伏案，会造成肌肉劳损。可通过热敷、按摩缓解。 3. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经可引起疼痛。需要进行颈椎影像学检查明确诊断。 4. 肩周炎：肩部关节周围组织的炎症，可导致肩部疼痛和活动受限。可采取物理治疗，如超短波。 5. 肩部外伤：如肩部拉伤、撞伤等，会引起疼痛。若有外伤史，需检查损伤程度。 总之，脖子后及右肩疼痛的原因较多，需要结合具体症状、体征及相关检查明确诊断。平时应注意保持良好的姿势，适度运动，避免长时间保持一个动作。如疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-23 01:58
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