孕妇可以吃葡萄干，但要注意适量。葡萄干富含多种营养成分，如葡萄糖、矿物质、维生素等，对孕妇和胎儿有一定益处。不过，食用时也需考虑一些因素，如血糖水平、卫生状况、添加剂、过敏反应等。 1. 营养补充：葡萄干中的葡萄糖能提供能量，矿物质如铁有助于预防贫血，维生素能增强免疫力。 2. 血糖影响：若孕妇本身血糖偏高，过多食用可能导致血糖波动，需严格控制摄入量。 3. 卫生问题：购买时要选择正规渠道，确保无变质和污染，食用前最好清洗。 4. 添加剂风险：部分葡萄干可能含添加剂，应选择无添加或添加剂少的产品。 5. 过敏可能性：极少数孕妇可能对葡萄干过敏，如有过敏症状应停止食用。 总之，孕妇可以适量吃葡萄干，但要综合考虑自身身体状况和葡萄干的品质。同时，孕期饮食应多样化，保证营养均衡。

可以吃的，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

可以的，这也是富含维生素，糖的食物，对胎儿发育没有影响，但一次不可吃太多。