怀孕 31 周时，饮食需要特别注意。昙花和荷叶能否一起煮粥，需要从它们的性质、孕妇的体质、孕期饮食原则、可能的影响以及专业建议等方面综合考虑。 1. 昙花性质：昙花一般不作为食材，其药用价值和食用安全性缺乏明确的科学研究和权威认定。 2. 荷叶性质：荷叶具有清热利湿等作用，但性质偏凉。 3. 孕妇体质：孕妇体质各异，有的可能偏虚寒，食用凉性食物可能引起不适。 4. 孕期饮食原则：孕期应注重营养均衡、温和清淡，避免食用性质不明或可能有潜在风险的食物。 5. 可能的影响：若食用，可能导致胃肠不适、影响胎儿稳定等。 6. 专业建议：建议咨询医生或营养师，以获取针对个人情况的准确建议。 总之，在怀孕期间，对于不常见或不确定安全性的食物组合，应谨慎选择，以保障孕妇自身和胎儿的健康。

你好，上述食物不宜一起搭配。荷叶性寒凉，不宜多服以免引起腹泻。怀孕期间尽量不要服用药食。