大学生写有关“挫折”的论文，可从挫折的定义与类型、挫折产生的原因、挫折对身心健康的影响、应对挫折的策略、挫折教育的重要性等方面入手。 1. 挫折的定义与类型：挫折是指人们在实现目标的过程中遇到的阻碍和干扰。类型包括学业挫折、社交挫折、职业挫折等。 2. 挫折产生的原因：可能来自内部因素，如个人能力不足、性格缺陷；也可能来自外部因素，如竞争激烈、环境变化。 3. 挫折对身心健康的影响：长期处于挫折中可能导致焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响身体健康，如失眠、免疫力下降。 4. 应对挫折的策略：包括积极的心态调整、寻求社会支持、提升自身能力等。 5. 挫折教育的重要性：学校和家庭应重视挫折教育，培养学生的抗挫折能力。 总之，通过对以上几个方面的深入研究，可以全面、系统地阐述挫折这一主题，为大学生提供有益的启示和指导。

树立好的自信心，多锻炼，保持好的心态，多注意休息