老婆常吃西红柿,吃多了到底好不好
我老婆最近不知怎么了,天天就是想吃西红柿,中午吃过饭后,也吃一个,我们想这样经常吃是不是不好,这个西红柿吃多了到底好是不好。
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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西红柿是一种常见的蔬果,适量食用有益健康,但过量食用可能会带来一些影响,如肠胃负担、营养不均衡、影响某些药物效果、引发过敏反应、影响口腔健康等。 1. 肠胃负担:西红柿中含有较多的果酸和纤维素,过量食用可能会刺激胃肠道,引起胃胀、胃痛、腹泻等不适。 2. 营养不均衡:如果只大量吃西红柿,而忽略其他食物的摄入,容易导致营养摄入不全面,影响身体正常机能。 3. 影响某些药物效果:西红柿中的某些成分可能会与某些药物发生相互作用,影响药物的吸收和疗效。 4. 引发过敏反应:部分人可能对西红柿过敏,过量食用会增加过敏的风险,出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。 5. 影响口腔健康:西红柿中的酸性物质可能会侵蚀牙齿珐琅质,损害口腔健康。 总之,西红柿虽好,但也要适量食用,保持饮食的多样性和均衡性,才能更好地维护身体健康。
2024-12-23 10:12
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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西红柿,又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为“狐狸的果实”,又称狼桃,只供观赏,不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。
2015-11-15 18:44
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